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心理學快思慢想

快思慢想 · 第 1 課

你的腦中有兩種思考方式

原書作者:Daniel Kahneman

你現在如果看到:

2 + 2 = ?

幾乎不需要停下來。

答案「4」自己就跑出來了。

但如果換成:

27 × 43 = ?

情況馬上不一樣。

你可能開始在腦中拆解,或者乾脆想拿計算機。

這兩個問題之間的差別,就是《快思慢想》整本書最重要的起點。

Daniel Kahneman 想談的,不只是「人有快思考和慢思考」。

他真正想研究的是一件更麻煩的事:

我們以為自己是經過思考才做出判斷,但很多時候,判斷早在我們認真思考以前就已經形成了。

大腦並不是每件事都從頭開始算

如果每一次看到人臉、聽到聲音、走過馬路、讀一句話,都要重新分析一次,人很快就會累死。

所以大腦大量使用快速、自動化的處理方式。

你看到一個人皺著眉,通常不必逐條分析:

  • 眉毛角度下降
  • 眼睛變窄
  • 嘴角沒有上揚

然後才得出:

「他好像不高興。」

你幾乎是瞬間就知道。

Kahneman 把這種快速、自動、不太需要努力的思考方式稱為:

系統一。

系統一每天都在幫我們工作。

看到「火」會自然想到危險。

有人突然往你臉上丟東西,你會本能閃開。

聽到熟悉的語言,不需要一個字一個字翻譯。

看到一個人笑,你會自然覺得他的情緒可能比較友善。

這些事情如果都要慢慢分析,生活根本無法進行。

所以系統一本身並不是壞事。

相反地,它非常重要。

問題出現在另一件事情上。

系統一不只處理那些它很擅長的事情。

它也會在資訊不足的時候,很快幫你補出一個答案。

另一個比較累的自己

現在試著在心裡計算:

17 × 24

你會發現自己的狀態改變了。

注意力集中起來。

其他事情比較容易被忽略。

你可能先算:

17 × 20 = 340

再算:

17 × 4 = 68

最後得到:

408。

這種需要集中注意力、有意識控制、一步一步處理的思考,Kahneman 稱為:

系統二。

例如:

第一次開車去陌生地方。

填寫複雜表格。

比較兩份貸款方案。

檢查一段程式碼。

研究一檔自己完全不熟的股票。

決定要不要離職。

這些事情通常都需要系統二。

所以很多人第一次看到「系統一、系統二」時,會很自然地形成一個印象:

系統一比較衝動。

系統二比較理性。

因此只要讓系統二出來工作,我們就能做出更好的決定。

但《快思慢想》真正有趣的地方就在這裡。

事情沒有這麼簡單。

系統二其實很懶

Kahneman 在書裡反覆談到一件事:

需要努力的思考很消耗注意力。

所以如果不是必要,大腦不會每件事情都重新檢查。

很多時候,系統一先提出一個答案。

系統二看了一眼,覺得好像也沒有什麼大問題,就接受了。

例如:

球棒和球加起來共 1.10 美元。

球棒比球貴 1 美元。

球多少錢?

很多人的第一直覺是:

0.10 美元。

因為:

1.10 減掉 1,好像就是 0.10。

答案非常自然。

但是稍微算一下就會發現不對。

如果球是 0.10 美元,球棒就是 1.10 美元。

兩個加起來會變成 1.20 美元。

真正答案是:

球 0.05 美元。

球棒 1.05 美元。

加起來剛好 1.10 美元。

這個問題有趣的地方,不只是很多人答錯。

而是:

錯誤答案非常容易出現。

系統一迅速提供了一個看起來合理的答案。

只要系統二沒有認真檢查,它就會直接通過。

這件事在生活中其實非常常見。

第一印象為什麼那麼難改

假設今天有人介紹一位新同事給你。

對方第一次見面時話很少,表情也比較冷。

你可能很快產生一個感覺:

「這個人好像很難相處。」

這個判斷不一定是你故意的。

它可能就這樣自然形成。

幾天後,你看到他午休沒有跟大家一起吃飯。

你會更容易覺得:

「果然,他就是比較孤僻。」

但如果一開始有人告訴你:

「他最近家裡發生一些事情,所以比較安靜。」

同樣的行為,你的解讀可能完全不同。

你可能會想:

「難怪最近比較少講話。」

事情本身沒有改變。

改變的是大腦一開始建立的故事。

一旦故事形成,之後的新資訊常常會被塞進原本的故事裡。

這就是為什麼第一印象這麼有力量。

我們不喜歡「不知道」

大腦有一個很強的傾向:

想趕快把事情解釋完整。

如果資訊不夠,我們往往不會一直停在:

「我不知道。」

反而會自然把現有資訊拼成一個說得通的故事。

例如你傳訊息給朋友。

過了三個小時還沒有回。

腦中可能開始出現:

「是不是我剛才講錯什麼?」

「他是不是不高興?」

「最近是不是故意不太想跟我講話?」

但真正的原因可能只是:

他正在開車。

手機沒電。

工作很忙。

睡著了。

你並沒有足夠資訊。

可是大腦並不喜歡空白。

它很容易把少量資訊整理成一個看似完整的解釋。

這個能力平常很有用。

因為你不可能等所有資訊都到齊才行動。

但它同時也是很多錯誤判斷的來源。

熟悉的東西,會讓我們比較容易相信

《快思慢想》裡還有一個很重要的概念:

認知輕鬆感。

簡單說,就是:

當一件事情處理起來很順,大腦會比較舒服。

字體清楚。

句子簡單。

內容熟悉。

名字聽過很多次。

資訊重複出現。

這些都會增加「熟悉」的感覺。

而熟悉很容易被大腦誤解成另外幾件事:

可信。

安全。

正確。

這也是為什麼一句話如果反覆聽到,有時即使你不知道來源,也可能開始覺得:

「好像真的有這回事。」

廣告就大量利用這個特性。

同一個品牌名稱不斷出現。

第一次你沒感覺。

第五次覺得眼熟。

第十次看到時,你可能會產生:

「這牌子應該還不錯吧。」

你不一定真的研究過它。

只是它變熟悉了。

投資時也一樣

假設有兩家公司。

A 公司你每天都在新聞看到。

B 公司你第一次聽到。

即使兩家公司的財務條件差不多,你也可能自然覺得:

A 比較安全。

因為你熟悉 A。

但「熟悉」與「投資風險低」本來就是兩件不同的事。

這種錯誤不是因為人很笨。

而是因為大腦的設計原本就不是為了每天做完整的財務分析。

它首先追求的是:

快速找到一個可以用的答案。

而不是:

每一次都找到最精確的答案。

我們甚至會替第一個答案找理由

這裡還有一個更值得注意的地方。

很多人以為:

我先蒐集資料。

然後分析。

最後形成看法。

實際上有時順序剛好相反。

我們可能先產生感覺。

然後才開始找理由。

例如你第一次看到一間房子。

採光很好。

格局也很喜歡。

心裡已經出現:

「這間好像不錯。」

接下來看資料時,你可能開始注意:

離捷運不遠。

附近有超商。

社區看起來也乾淨。

至於缺點:

管理費偏高。

屋齡比較久。

附近有噪音。

你可能會自然告訴自己:

「好像也還能接受。」

這不代表你故意騙自己。

更可能是系統一已經給了一個方向。

系統二開始幫忙解釋它。

真正值得記住的,不是兩個名詞

如果只記住:

系統一=快。

系統二=慢。

其實還沒有真正抓到 Kahneman 想說的事情。

更重要的是:

我們的大部分思考,都不是從一張白紙開始。

大腦通常先快速產生印象、感覺、故事和答案。

只有在某些時候,我們才真的停下來檢查。

所以真正困難的不是:

「我要不要使用系統二?」

而是:

我什麼時候應該懷疑自己的第一個答案?

看到陌生人時。

聽到一則新聞時。

準備買一檔股票時。

和別人吵架時。

看到網路上一個非常符合自己想法的說法時。

這些時候,大腦都可能已經很快幫你完成判斷。

你真正需要做的,不是每件事情都慢慢想。

那太累,也不可能。

而是在重要決定出現時,多問一句:

「這是我真的分析過的結果,還是只是第一個看起來很合理的答案?」

這個問題,其實就是《快思慢想》整本書的入口。

後面 Kahneman 要做的,就是一步一步告訴我們:

為什麼人類這套非常有效率的思考方式,會在某些特定情況下一再犯下可以預測的錯誤。

本文依原書核心主題與概念重新整理與延伸,不是逐字翻譯或電子書,也不替代原著。