01 · 該開始準備別的事
もうすぐ試験だから、遊んでばかりはいられない。
快要考試了，不能再一直只顧著玩。
不是說玩本身禁止，而是現在還有考試準備要做。
GRAMMAR / JLPT N2
〜てばかりはいられない（〜てばかりもいられない）
不能再一直只顧著～／不能老是只做～
01 / CORE · 核心
不能一直只停留在 A，還有其他事情需要面對
〜てばかりはいられない表示：因為現在的情況，不能再一直只顧著做 A／只維持 A，必須開始面對別的事情。
試験に合格したけれど、喜んでばかりはいられない。
這句不是說「高興」本身不好，而是說現在還有下一步要做，不能一直只停留在高興這件事上。
ばかり的重點是「光是／老是／一直只顧著」。因此 A 可以是玩樂、悲傷，也可以是高興、安心等本身並不負面的事情。
02 / CONNECTION · 接續
動詞て形後接「ばかりはいられない」，也可以用「ばかりもいられない」
| 基本形式 | Vて＋ばかりはいられない | 遊んでばかりはいられない |
| 另一常見形式 | Vて＋ばかりもいられない | 泣いてばかりもいられない |
| 口語中省略助詞 | Vて＋ばかりいられない | 遊んでばかりいられない |
〜てばかりもいられない和〜てばかりはいられない核心意思相同。は／も都能成立；細微感覺要看整句文脈，不建立固定強弱或禮貌排序。
這個句型也不要求 A 一定是「能長時間持續的動作」。只要能理解成同類行為／結果一再出現，或一直停留在同一件事上，就可以成立。
このまま負けてばかりはいられない。
→ 不能再一直輸下去了。即使「輸一次」是一次事件，反覆輸仍然可以用ばかり來表達。
03 / EXAMPLES · 例句
情緒、習慣、反覆結果和依賴，都可以是「不能再只顧著 A」
02 · 情緒不能一直停在原地
悲しいけれど、いつまでも泣いてばかりもいられない。
雖然很難過，也不能一直只顧著哭。
いつまでも讓「不能一直停留在這個狀態」更加明顯。
03 · A 本身也可以是好事
試験に合格したけれど、喜んでばかりはいられない。
雖然考試合格了，也不能一直只顧著高興。
喜ぶ本身是正面情緒；被否定的是「一直只停留在高興」。
04 · 反覆發生的結果
このまま負けてばかりはいられない。次は絶対に勝ちたい。
不能再這樣一直輸下去。下一次我一定想贏。
反覆出現的事件也能使用，不存在「瞬間動詞一律不能用」的規則。
05 · 不能一直依賴別人
親に頼ってばかりはいられない。自分で生活できるようになりたい。
不能一直只依賴父母。我想變得能靠自己生活。
這裡帶出「現在該改變做法」的判斷，但不需要誇張成強烈危機。
04 / NUANCE · 語感
被否定的是「一直只做 A」，不是 A 本身一定不好
〜てばかりはいられない常出現在說話者察覺「不能再停留在現在這種狀態」的時候，因此可能帶有反省、焦急、決心或轉換行動的語感。
最重要的是：只做 A 已經不夠，現在還有別的事情需要處理。
安心してばかりもいられない。まだ次の仕事が残っている。
→ 也不能一直只顧著放心，還有下一個工作沒完成。
這也說明 A 不需要是負面行為，而且不需要先持續很久才可以使用。
05 / COMPARE · 比較
「不能繼續」「照這樣會不好」和「有理由不能做」焦點不同
| 〜てばかりはいられない | 不能一直只顧著 A；還有其他事要面對 | 遊んでばかりはいられない。 |
| 〜てはいられない | 目前情況不允許繼續 A | もう時間がない。ゆっくり食べてはいられない。 |
| 〜ていては | A 如果持續／反覆下去，通常會出現不理想結果 | 遊んでいては、試験に合格できない。 |
| 〜わけにはいかない | 因責任、立場或情況，不能選擇做 A | 明日は試験だから、遊ぶわけにはいかない。 |
遊んでばかりはいられない和遊ぶわけにはいかない的差別不是「前者已經發生、後者尚未發生」。前者強調不能一直只顧著玩；後者強調現在有理由不能選擇去玩。
06 / QUIZ · 測驗