どころか
A 根本不是重點，實際情況離 A 更遠
先出現一個想像、評價或程度 A，後面的 B 把它推翻，告訴你「哪裡是 A，實際根本是 B」。
以為會休息
→
反而一直加班
常見用法：推翻預期・相反結果・實際程度更誇張
JAPANESE TOPIC / 相似文法比較
〜はおろか vs 〜どころか
一個最擅長把 A 推翻；另一個擅長把「連 B 都……」的程度拉得更強。先別急著二選一：有些「連 B 都不行」的句子，兩個其實會重疊。
01 / FIRST LOOK · 先懂核心
先記兩個畫面：「翻掉 A」和「A 都不用說」
兩個都可能翻成「別說 A……」，但日文真正的重點不是中文，而是 A、B 之間的關係。
はおろか
A 都先不用說，連 B 也……
先把 A 當成「不用再談」的項目，再拿出更令人意外的 B，強調情況比 A 所代表的標準還嚴重。
漢字不會
→
平假名也不會
常見用法：最低程度也達不到・さえ／すら／も・正式書面語
先記這一句：
相反結果先想 どころか；如果是「連更基本的 B 都不行」，はおろか 很典型，但 どころか 有時也能出現。
02 / SCENES · 用兩個情境看懂
先看「不能互換」的情況，再看「會重疊」的情況
這樣比背一條死規則更安全，考試和真實日文也比較不容易誤判。
01
どころか
預期被整個翻掉：這時最典型
薬を飲んだのに、 熱が下がるどころか、もっと上がってきた。
明明吃了藥，別說退燒了，體溫反而更高了。
為什麼是 どころか？ A 是「退燒」，B 卻是「更高」。兩者方向相反，後半句直接把原本的預期推翻。
換成 はおろか？ 不適合。はおろか 不是拿來表達「A 的相反面」，而是拿 A、B 的程度或範圍做強調。
02
はおろか
高一點的 A 先不談，連更基本的 B 都不行
彼は漢字はおろか、 ひらがなさえ書けない。
他別說漢字了，連平假名都不會寫。
為什麼很適合 はおろか？ 「漢字」比「平假名」門檻高。句子故意往更基本的程度退一步，卻說連那一步都達不到，帶有明顯的驚訝或負面評價。
這裡是重要重疊： 漢字どころか、ひらがなさえ書けない 也能成立。差別在於 はおろか 更硬、更偏文章語；どころか 的使用範圍較廣。
03 / PAIR CHECK · 真正的分界
不是「哪個比較強」，而是先看 A、B 能不能放在同一條尺度上
最穩的判斷方式，是先問「B 在否定 A，還是在 A 的基礎上把程度再往外推？」
只適合 どころか
判斷問題 A 和 B 是相反方向嗎？
例
静かなどころか、 外の音がかなりうるさい。
哪裡安靜，外面的聲音其實相當吵。
A 被否定
「安靜」和「吵」是對立方向。這種「不是 A，事實反而是 B」就是 どころか 最清楚的地盤。
はおろか 很典型
判斷問題 B 是不是比 A 更基本，卻連 B 都做不到？
例
歩くのはおろか、 立っていることさえ難しい。
別說走路了，連站著都很困難。
更基本也不行
這是 はおろか 很典型的語境：正式、帶負面評價，而且後面常跟 さえ／すら／も。
真正要記的三步
不要死背中文
① A、B 相反 → 先選 どころか
② 同一尺度「連 B 都不行」→ はおろか 很典型，但可能與 どころか 重疊
③ 想表達較硬、正式的負面評價 → はおろか 更有辨識度
04 / FORMS · 再補接續
意思先分清楚，接續其實不難
這裡只記真正會影響判斷的形式，不把公式堆太多。
どころか
普通形＋どころか
帰る → 帰るどころか
安い → 安いどころか
静か → 静かなどころか
休日 → 休日どころか
先記：動詞、形容詞、名詞都能接，使用範圍比 はおろか 廣。
使用提醒：最常考的是「A 本來被期待，實際卻是相反或更誇張的 B」。
はおろか
名詞＋はおろか／V辞書形＋の・こと＋はおろか
漢字 → 漢字はおろか
会話 → 会話はおろか
歩く → 歩くのはおろか
説明する → 説明することはおろか
先記：名詞最直接；動詞通常先用 の／こと 名詞化，再接 はおろか。
常見搭配：後半句常見 さえ／すら／も／まで，加上否定或負面評價；語氣偏正式、偏書面。
05 / MISTAKES · 最容易誤判
三個看起來很像、其實不能這樣判的地方
看到「別說 A」就直接找 はおろか
不行。若後面的 B 是 A 的相反結果，例如「不但沒變便宜，反而更貴」，核心是推翻 A，應先想 どころか。
看到 さえ／すら 就認定答案一定是 はおろか
どころか 也能出現在「A 根本談不上，連 B 都……」的結構。さえ／すら 是線索，但不是單獨決定答案的按鈕。
把 はおろか 當成一般的「不但 A，而且 B」
它不是中性的並列。實際使用多半帶負面、驚訝或批判，而且語氣較硬。單純增加一個正面優點時，通常不會優先選 はおろか。
06 / JLPT · 考場判斷
先看「關係」，再看「形式」
這兩個如果只靠中文翻譯很容易撞在一起。考場上照下面順序排除最快。
-
1
B 是 A 的相反結果嗎？
是的話，優先選 どころか。
-
2
是在說「連更基本的 B 都做不到」嗎？
はおろか 很典型，但要繼續看語體與接續，因為 どころか 也可能重疊。
-
3
前面是動詞，後面直接出現「の／こと＋はおろか」嗎？
這是 はおろか 很有辨識度的形式線索。
-
4
整句是正式文章語，而且帶負面評價？
在「程度不足」的語境裡，はおろか 的可能性會更高。
PRACTICE
先抓「相反結果」，不要先翻中文
前面是「變好」，後面卻是「更嚴重」。這兩個方向是相反的。
薬を飲んでいるのに、 症状はよくなる（ ）、前よりひどくなっている。
明明一直有吃藥，症狀別說變好了，反而比之前更嚴重。
正解：2. どころか
「よくなる」和「前よりひどくなる」是相反方向。後半句不是單純再加一個程度，而是把「變好」這個預期直接推翻。
所以這裡用 よくなるどころか、前よりひどくなっている。這也是看到 どころか 時最應該先想到的核心用法。
07 / SUMMARY · 最後總整理
不要背成兩個中文翻譯，記住兩種判斷方向
反轉預期・程度超出・使用範圍較廣
「哪裡是 A，實際是 B」程度不足・負面評價・正式書面語
「別說 A，連更基本的 B 都……」真正不能混的地方：如果 B 是 A 的相反結果，先選 どころか。
真正會重疊的地方：如果是「A 根本談不上，連 B 都不行」，兩者都有可能；再用正式度、接續與上下文判斷。